Artigos

Kombucha: Conheça aqui o chá fitness do momento!

Quer melhorar sua imunidade, regenerar a flora intestinal, emagrecer e ter mais disposição e saúde? Conheça a seguir tudo sobre o Kombucha! O consumo do Kombucha vem fazendo sucesso no mundo todo e agora se tornou o chá preferido das…
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Dieta Dash: Conheça os benefícios dessa nova dieta americana

Quer perder peso de modo saudável e comendo quase tudo? A Dieta Dash está fazendo sucesso no mundo todo, descubra o porquê aqui! Atualmente com o avanço da tecnologia alimentícia surgem cada vez mais tipos de dietas com finalidades diferentes.…
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Zumba: Conheça todos os detalhes dessa dança e comece a praticar!

A Zumba é um exercício aeróbico que mistura elementos de diferentes ritmos de dança, principalmente latinos (a exemplo da salsa, samba, reggaetón e hip-hop). A modalidade foi rapidamente popularizada como uma forma rápida de emagrecimento, pois uma hora de prática…
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