Chá de salsa: Para que serve? Ajuda emagrecer? Como preparar um? Esclarecemos tudo para você!

Chá de salsa: Para que serve? Ajuda emagrecer? Como preparar um? Esclarecemos tudo para você!

O chá de salsa é um excelente chá para quem deseja melhorar sua saúde com um remédio caseiro. Ele possui várias propriedades que trazem benefícios incríveis aos seus usuários, como ação anti-inflamatória, antioxidante, antitumorais, anticancerígenas e antioxidantes. Além do mais, também é rico em vitaminas e minerais essenciais ao corpo.

Ficou interessado nos benefícios desse chá? Pois então continue conosco e tire todas as suas dúvidas sobre ele a seguir!

Para que serve e quais os benefícios

folhas de salsa

Os principais benefícios que o consumo do chá de salsa poderá te trazer são:

  • Aumenta a imunidade: Por ser rico em vitamina A e C esse chá é um aliado da imunidade, pois ele irá estimular a produção dos glóbulos brancos e ainda irá ter uma ótima atuação antioxidante ajudando a eliminar os radicais livres que são causadores de várias doenças.
  • Melhora a circulação: O chá de salsa também irá ajudar a melhorar a circulação, visto que ele é rico em ferro, que é fundamental para ajudar a levar sangue oxigenado as células e também é rico em cálcio, que irá ajudar a melhorar a absorção desse mineral.
  • Melhora a visão: Por ser rico em vitamina A, o chá também ajuda a melhorar a visão e a prevenir o estresse oxidativo dos olhos, fazendo com que a pessoa tenha menos chances de desenvolver algumas doenças visuais como a catarata por exemplo.
  • Auxilia no emagrecimento: O chá de salsa pode ajudar as pessoas que desejam emagrecer a alcançar seu objetivo com mais facilidade.
  • Ajuda a menstruação descer: Se você deseja fazer a sua menstruação descer, o chá de salsa também pode ser uma boa opção, pois ele pode ajudar a fazer a menstruação atrasada descer e regular o ciclo com facilidade.

Realmente ajuda a emagrecer?

Uma dúvida muito comum em relação ao chá de salsa é se ele realmente ajuda a emagrecer, e a resposta é sim, pois esse chá possui propriedades diuréticas, por isso ele pode ajudar a combater a retenção de líquido e consequentemente fazer com que a pessoa desinche.

Além do mais, ele também auxilia para reduzir a ansiedade e diminuir o apetite, por isso irá fazer com que a pessoa coma menos e consequentemente emagreça.

O chá de salsa pode ser abortivo?

chá de salsa

Embora o chá de salsa possa trazer muitos benefícios, é necessário tomar cuidado antes de usá-lo, pois ele pode sim ser abortivo, principalmente se for consumido por mulheres que estão nos primeiros meses de gestação.

Grávidas podem tomar?

O chá de salsa é contraindicado para mulheres grávidas, pois ele pode causar aborto, principalmente se for tomado em grandes quantidades.

O ideal é que a mulher que está grávida sempre consulte um médico antes de consumir qualquer tipo de chá.

Como preparar corretamente?

Se você gostou do chá de salsa e agora deseja saber como preparar essa delícia, confira a seguir três excelentes receitas que eu separei para você.

Chá de salsa simples

Ingredientes

  • 4 ramos de salsa
  • ½ litro de água

Modo de fazer

  1. Lave bem todos os ramos de salsa e pique-os.
  2. Coloque a água e a salsa em uma panela e leve ao fogo. Deixe ferver por 5 minutos.
  3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.
  4. Coe e seu chá estará pronto para ser consumido.

Chá de salsa com canela

Ingredientes

  • 1 pau de canela
  • 5 ramos de salsa
  • 1 litro de água

Modo de fazer

  1. Pique a salsa e coloque em uma panela com a água e a canela.
  2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  3. Após esse tempo você deverá coar o chá e servir em seguida.

Chá de salsa com limão

Chá de salsa na xícara

Ingredientes

  • 5 ramos de salsa
  • 1 limão
  • 1 litro de água
  • Mel a gosto

Modo de fazer

  1. Lave e pique as salsas.
  2. Em seguida coloque-as em uma panela com água e leve ao fogo até ferver.
  3. Quando a água começar a ferver você deve esperar alguns minutos e desligar o fogo.
  4. Esprema o limão.
  5. Coloque o suco do limão no chá e misture bem.
  6. Coe o chá e adoce a gosto.

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