Chá de guaco: Melhore sua saúde com ingredientes que você tem em casa!

Chá de guaco: Melhore sua saúde com ingredientes que você tem em casa!

Dentre tantas plantas medicinais encontradas em nosso Brasilzão, o guaco está nas regiões sul e sudeste do país. Originária da América do Sul, o chá de guaco costuma ter poder curativos e ajudar a melhorar a saúde.

Leia no texto abaixo para que ele serve, todos seus benefícios, como fazer e muito mais!

Chá de guaco: Para que serve?

O chá de guaco pode servir para várias questões, principalmente as relacionadas à respiração. Podendo ser usado no tratamento de gripe, bronquite, rouquidão, tosse, infecção de garganta, alergias, infecções de pele e reumatismo.

Tudo isso porque a planta é broncodilatador, anti-séptico, expectorante, anti-asmático, anti-reumático e cicatrizante.

Como fazer?

O preparo do chá é bem simples!

Ingredientes:

  • 4 a 6 folhas de guaco;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de fazer:

  • Coloque a água para ferver e, assim que atingir a fervura, acrescente as folhas de guaco.
  • Tampe a panela, desligue o fogo e deixe as folhas agirem. Assim que o chá estiver morno, coe e consuma.

Benefícios

chá de guaco

Os benefícios do chá de guaco são inúmeros. Você pode tomar como tratamento auxiliar nos casos de:

  • Bronquite
  • Asma
  • Tosse
  • Problemas respiratórios
  • Inchaço
  • Artrite
  • Inflamações intestinais
  • Úlceras
  • Reumatismo
  • Neuralgias
  • Diarreias e cólicas

Além disso, possui propriedades antiespasmódicas e analgésicas.

Chá de guaco para gripe

O que faz o chá de guaco ser tão indicado para a gripe são suas propriedades expectorantes, antiasmáticas, broncodilatadoras e anti-inflamatórias. Desta forma alivia os sintomas da gripe, como tosse, dor de garganta e falta de ar.

Chá para bronquite

Também na linha de suas propriedades broncodilatadoras, o chá de guaco é ótimo para aliviar os sintomas mais severos da bronquite (como muco, ronco, chiado no peito, fadiga, falta de ar, calafrios etc). Desta forma ele ajuda a relaxar o músculo bronquial e aumenta a passagem de ar pelos brônquios.

Chá de guaco com leite

Ingredientes:

  • 20g de guaco fresco
  • 250 ml de leite
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

Modo de fazer:

  • Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo brando.
  • Mexe bem até que o aroma do guaco fique evidente e o açúcar esteja todo diluído.
  • O ideal é que o açúcar fique bem caramelizado, levando um tempo de 5 a 10 minutos.
  • Depois que estiver bem quente, desligue e beba quando estiver morno antes de dormir.

Chá de guaco com gengibre

chá de guaco

Ingredientes:

  • 8 folhas de guaco
  • 500 ml de água
  • 1 colher (sopa) de folhas secas de poejo
  • 1 colher (sopa) gengibre ralado ou moído
  • 3 colheres de mel

Modo de fazer:

  • Coloque todos os ingredientes, menos o mel, dentro de uma panela.
  • Deixe ferver por alguns minutos.
  • Desligue, tampe a panela e deixe esfriar. Quando estiver morno, coe e adicione o mel.
  • Tome 1 xícara a cada 8 horas.

Chá de guaco com mel

Ingredientes:

  • 8 folhas de guaco
  • 1 colher de sopa de mel
  • 500 ml de água fervente.

Modo de fazer:

  • É só colocar as folhas de guaco quando a água estiver fervendo.
  • Desligue, tampe e deixe repousar por 15 minutos.
  • Coe e adicione o mel ao chá.
  • Beba de 3 a 4 colheres do chá por dia.

Esse chá aborta?

Para as gestantes, o chá de guaco pode provocar vômitos e contrações intestinais. Dependendo da situação da gestação, pode ser prejudicial ao bebê. Fale com seu médico antes de ingerir qualquer coisa.

Ajuda emagrecer?

chá de guaco

Sim, o chá de guaco pode ser um auxiliar no emagrecimento. Isso porque ele tem propriedades sudoríferas que ajudam a eliminar os líquidos e toxinas do corpo. Sendo bom para quem sofre de retenção de líquidos. Desta forma ajuda a desinchar o corpo e oferecer uma aparência mais magra à pessoa.

Mas é importante ressaltar que ele por si só não irá emagrecer. Ele irá ajudar a desinchar um pouco. Caso você queira realmente perder peso, deverá aliar o consumo do chá da planta com uma dieta balanceada e atividades físicas regulares.

Contraindicação e efeitos colaterais

Mas um simples chá de uma planta tem contraindicações e efeitos colaterais? Tem sim! A planta, por ser medicinal, pode ser prejudicial para alguns casos de pessoas. Por isso não é qualquer pessoa que pode sair tomando. Dentre as não indicadas para a ingestão estão as pessoas que têm:

  • Doenças no fígado;
  • Hipertensão;
  • Problemas de coagulação;
  • Que usam medicamentos coagulantes;
  • Gestantes e lactantes;
  • Crianças com menos de um ano de idade;
  • Alergia à cumarina (substância presente na erva, podem oferecer efeitos de tosse e falta de ar).

Mesmo que você não encaixe nos quadros citados acima, deve tomar cuidado com o consumo excessivo. Se tomado em grande quantidade pode oferecer efeitos colaterais como: hemorragia, aumento dos batimentos cardíacos, vômitos, hipertensão e diarreia.

Por isso se for tomar para ajudar em algum problema de saúde, tome o chá de guaco como auxiliar e sempre faça acompanhamento médico em conjunto.

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