
Zumba: Conheça todos os detalhes dessa dança e comece a praticar!
A Zumba é um exercício aeróbico que mistura elementos de diferentes ritmos de dança, principalmente latinos (a exemplo da salsa, samba, reggaetón e hip-hop). A modalidade foi rapidamente popularizada como uma forma rápida de emagrecimento, pois uma hora de prática…