O óleo de avestruz está na moda e pode oferecer muitos benefícios para a sua saúde e beleza. Se você ainda não tinha ouvido falar desse produto, ou quer comprar mas tem algumas dúvidas sobre a sua eficácia, não deixe de ler o artigo de hoje.
Vamos te contar como usar o óleo de avestruz, pra que ele serve, todos os benefícios que ele pode oferecer e responder se ele realmente pode te ajudar a perder aqueles quilos extras.
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Para que serve o óleo de avestruz?
Como falamos, o óleo de avestruz oferece vários benefícios para a nossa saúde e beleza, e vamos citar os mais relevantes:
- Beneficia a saúde e a beleza da pele, unhas e cabelos;
- Evita o aparecimento precoce de rugas e linhas de expressão;
- Previne doenças cardiovasculares;
- Otimiza as funções cerebrais;
- É um aliado no tratamento de doenças reumáticas e osteoarticulares, aliviando as dores;
- Ajuda a tratar doenças da pele, como eczema, dermatite e psoríase;
- Previne as inflamações;
- Tem ação regenerativa, ajudando na cicatrização e na recuperação de queimaduras;
- Reduz os níveis de cortisol no sangue, diminuindo o estresse;
- Diminui os níveis do colesterol ruim;
- Diminui as ondas de calor da menopausa (fogacho);
- Ajuda a aliviar os sintomas da TPM;
- Acelera a queima de gordura corporal.
Quais as propriedades?
O óleo de avestruz é um óleo rico em ômega 3 (ácido linolênico), 6 (ácido linoleico), 7 (ácido palmitoleico) e 9 (ácido oleico), os 4 ômegas que também são conhecidos como ácidos graxos, e vitamina E.
Vamos falar a seguir sobre os benefícios que cada uma dessas propriedades oferece. Mas podemos adiantar que são propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, cicatrizantes, hidratantes e regeneradoras, sendo um grande aliado para a nossa saúde e beleza.
Como usar o óleo de avestruz?
A dose diária máxima recomendada normalmente varia de acordo com o peso da pessoa, sendo indicada 1 gota de óleo de avestruz para cada quilo.
Então, se você pesa 60kg, por exemplo, deve tomar 60 gotas por dia, divididas em 3 vezes ao dia, tomando 20 gotas dissolvidas em chás, água ou até mesmo na comida a cada vez.
Caso você opte pelo óleo de avestruz em cápsulas, é importante perguntar qual a quantidade ideal para o seu médico, pois a quantidade também pode variar de acordo com a concentração da cápsula.
Benefícios
O óleo de avestruz é novo no Brasil, mas já é bastante utilizado em países como os EUA, Inglaterra, França e Austrália.
Para conhecer os benefícios do óleo de avestruz, vamos conhecer os benefícios que cada um dos seus ativos oferece:
- Ômega 3: Possui funções anti-inflamatórias e ainda, ajuda a reduzir níveis de colesterol, prevenir doenças cardíacas, triglicerídeos e evitar doenças autoimunes
- Ômega 6: É capaz de fortalecer e regular do sistema imunológico e ainda, auxilia na queima de gordura. Além disso, melhora a aparência da pele e cabelo
- Ômega 7: É o ácido graxo conhecido por colaborar com o processo de regeneração celular
- Ômega 9: Ajuda a sintetizar hormônios, reduzindo assim os sintomas da TPM e até menopausa. Dessa forma, reduz ondas de calor, estresse e ansiedade
O óleo de avestruz tem efeitos colaterais e contraindicações?
Por ser um produto natural, o óleo de avestruz não causa efeitos colaterais e nem possui contraindicações, mas o ideal é sempre procurar um médico antes de começar qualquer tratamento, mesmo com produtos naturais.
Ajuda a emagrecer mesmo?
Sim. Trata de um óleo rico em ômega 3, 6, 7 e 9 e, por isso, pode te ajudar a emagrecer sim.
Além disso, ajuda no processo de metabolização da gordura no organismo, o que facilita a queima de gordura localizada.
Óleo de avestruz Strut
A Strut é uma empresa brasileira que cria avestruz que comercializa produtos de qualidade, e que você pode comprar o óleo de avestruz em gotas ou cápsulas no site, com segurança e sem precisar sair de casa.
Qual o preço?
O preço do óleo de avestruz pode variar de acordo com a marca, a forma que o óleo é comercializado, fabricante e quantidade (tamanho da embalagem), e por isso vale a pena pesquisar bastante antes de comprar.
O óleo de avestruz em gotas costuma ser mais barato que o óleo de avestruz em cápsulas.
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