Você por acaso já ouviu falar da Moringa Oleifera? Buscamos tantas saídas para melhorar nossa saúde através de remédios manipulados, que as vezes esquecemos (ou deixamos de conhecer) a gama de opções que a natureza nos dá para isso.
A Moringa é basicamente isso: um auxiliar para melhorar vários aspectos da sua saúde e tratar alguns problemas de forma natural e leve.
Quer saber mais? Então não deixe de conferir todas as informações no texto!
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O que é?
A Moringa Oleifera, mais conhecida como moringa, é uma planta da família monogênica Moringaceae. Pode também ser conhecida por outros nomes como: Moringa moringa, acácia-branca, cedro, quiabo-de-quina e lírio-branco.
Independente do nome, é certo que suas folhas e vagens contêm um alto valor nutricional que auxilia o corpo a se manter saudável.
Qual a composição da Moringa Oleifera?
A composição da planta é bem rica em diversos nutrientes tão essenciais para manter o corpo com muita saúde.
Dentre eles, estão:
- Cálcio
- Ferro
- Magnésio
- Fósforo
- Proteína
- Potássio
- Sódio
- Zinco
- Cálcio
- Vitamina A
- Vitamina B
- Vitamina C
- Vitamina D
- Tiamina
- Niancina
- Riboflavina
- Flavonoides
- Luteína
Benefícios
A Moringa Oleifera em geral serve para dar ao seu organismo diversos nutrientes que o corpo não possui e precisa para se manter saudável.
O bom é que praticamente toda a planta pode ser usada para o consumo e possui qualidades. Ela tem propriedade bactericida, expectorante, diurética, estimulante, antioxidante, vermífuga e tônica etc.
Dentre seus principais benefícios oferecidos, a planta pode ser usada como tratamento auxiliar de diversos problemas de saúde, como:
- Dor de cabeça
- Hemorroida
- Dores de garganta
- Febre
- Problemas intestinais
- Fadiga crônica
- Inflamações gerais no corpo
- Problemas de verme
- Sistema imunológico fraco
- Envelhecimento precoce da pele
- Níveis altos de glicose no sangue
- Diabetes
- Colesterol ruim
- Doenças cardíacas
- Câncer
Além de auxiliar nesses problemas de saúde, o seu consumo oferece mais energia para atividades do dia a dia e promove o bem-estar. Outro ponto interessante, é que ela pode acelerar a queima de gordura corporal.
Emagrece?
Como citado, a Moringa Oleifera pode sim ajudar a acelerar o processo de emagrecimento, mas de forma bem sútil.
Isso pode estar diretamente ligado aos seu composto chamado de ácido clorogênico que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e desta forma, otimiza essa queima de gordura de forma mais rápida que aconteceria no organismo.
Outro ponto é que ela acelera o metabolismo e promove melhor a digestão. Além de que possui poucas calorias, fazendo com o que seu consumo não engorde.
É importante destacar que se você busca pelo resultado do emagrecimento, é preciso focar em um reeducação alimentar de alimentos saudáveis e praticar atividades físicas regularmente em conjunto com o consumo da planta.
Tem contraindicações?
Em alguns casos é preciso tomar cuidado com o consumo da Moringa Oleifera, principalmente se você for gestante.
O chá pode conter propriedades abortivas, por isso ele é proibido para mulheres grávidas. É importante tomar cuidado também para não ter uma toxicidade de algumas vitaminas, ou seja, consumir mais do que o seu organismo precisa. Por isso, em todos os casos aconselha-se uma consulta com um profissional para determinar a viabilidade do tratamento para o seu corpo em específico.
Como consumir Moringa Oleifera?
Há algumas opções de como consumir a planta, e as mais comuns são:
-
Suplementos naturais
Esse formato é um dos que mais engloba os benefícios gerais da Moringa Oleifera. Geralmente comercializado em forma de cápsula, possui as maiores quantidades da planta e são mais fáceis de consumir no dia a dia.
É indicado para fortalecer o corpo em geral, dar mais disposição e auxiliar no controle de diabetes. Como dito, é preciso ver a quantidade ideal para o seu tratamento, mas geralmente é indicado 4 cápsulas por dia (duas de manhã e duas a noite) sempre 30 minutos antes das refeições para facilitar a absorção de nutrientes.
-
Óleos e sabonetes
Esse formato é o ideal para quem quer melhorar a pele e combater o envelhecimento precoce, agindo como uma antioxidante.
-
Chá
Essa é melhor forma também para quem deseja suplementar os nutrientes essenciais para o corpo, recebendo mais energia e disposição diárias.
Também é uma ótima forma para quem quer auxiliar no processo de emagrecimento.
Confira uma receita simples de Chá de Moringa Oleifera com Mel.
Ingredientes:
- 1 e ½ colheres de chá de folhas secas de moringa
- 500 ml de água fervente
- Mel a gosto
Modo de fazer:
- Coloque as folhas secas de moringa na água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Coe o chá e adicione o mel para adoçar. Se preferir gelado, deixe o chá na geladeira durante 4 horas e sirva.
Onde comprar?
Para adquirir a planta mesmo ou suas folhas, você encontrará em lojas especializadas em produtos naturais ou de jardinagem.
A forma mais fácil de achar é como chá e suplementos (em cápsulas e em pó) que podem ser compradas pela internet de forma muito simples.
MORINGA CAPS
Como você pôde perceber acima são inúmeros os benefícios da moringa. E você pode aproveitar todos eles através do Moringa Caps.
Moringa Caps é um suplemento natural, completo, que vai transformar sua vida e sua saúde. Se você passa seus dias cansado(a) e indisposto(a), sem energia, sente dores e convive com inflamações, tem carências de vitaminas, entre outros, você deve conhecer o Moringa Caps.
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Onde comprar o Moringa Caps?
Para comprar é muito fácil, o Moringa Caps é um suplemento vendido unicamente online, você não encontra em farmácias, ou lojas físicas.
Só no site oficial você encontra o suplemento original, com todas as vantagens, como garantia especial para uma compra sem riscos, descontos e promoções, facilidades de pagamento e muito mais.
Ao acessar o site oficial você deparará com ofertas incríveis, pode escolher a que mais combina com você e com suas necessidades.
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Benefícios do produto
Abaixo você pode conferir o que esse suplemento pode fazer por você e sua saúde.
- Melhora sua saúde e vitalidade
- Mais energia e disposição
- Aumenta a imunidade
- Menos dores no corpo
- Ajuda manter níveis saudáveis de açúcar no corpo
- Digestão saudável
- Aumenta clareza mental.
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