Massagens Redutoras

Massagens Redutoras

Para quem quer derreter as gordurinhas e exibir um corpo modelado no verão, a clínica de estética pode ser uma aliada e tanto. Entre os vários tratamentos estéticos oferecidos, hoje explicaremos melhor como funcionam as massagens redutoras, para que você possa buscar mais esse meio de conquistar o corpo desejado, caso atendam à sua necessidade.

O que s√£o?

A massagem redutora, diferente da modeladora, √© feita em √°reas espec√≠ficas do corpo onde se quer perder medidas, como no abd√īmen e na regi√£o dos culotes. O esteticista costuma usar algum creme com propriedades drenantes e de quebra de gordura, para que suas m√£os deslizem melhor pela pele.

A massagem redutora é feita com movimentos vigorosos de amassamento e deslizamento, para atingir as camadas mais profundas, afim de mobilizar o tecido adiposo. Essa movimentação e atrito constante farão a região ficar aquecida por causa do aumento da circulação sanguínea, e levará ao rompimento das células de gordura, que acabarão sendo levadas pela corrente sanguínea e mais tarde serão eliminadas pela urina. Toxinas e resíduos também são eliminados, melhorando o aspecto das celulites.

Por conta dos movimentos fortes e repetitivos, √© comum que a massagem cause dores locais. Caso voc√™ n√£o tolere bem a dor, prefira a drenagem linf√°tica, que √© bem mais suave, embora n√£o tenha o mesmo efeito. √Č importante deixar claro que a massagem redutora n√£o costuma deixar hematomas e manchas roxas nos pacientes, a n√£o ser que possuam fragilidade dos capilares (pequenos vasos sangu√≠neos que ficam pr√≥ximos √† pele). Vale √† pena conversar com seu esteticista sobre isso e se for o caso, trocar de profissional.

Para potencializar os efeitos, alguns esteticistas utilizam, além das mãos experientes, rolinhos de sucção, termoterapia (aquecimento da gordura), crioterapia (bandagem fria), eletroterapia e vacuoterapia (uso de ventosas).

Quais seus benefícios?

Os benefícios geralmente levam certa de três meses para serem notados, e o aumento do bem estar e melhora na circulação, pelo menos um mês. Entretanto, não são poucos:

  • Ajuda a reduzir medidas
  • Aumenta a oxigena√ß√£o nas √°reas realizadas
  • Melhora o aspecto das celulites
  • Pode trazer relaxamento
  • Evita e diminui o incha√ßo por reten√ß√£o de l√≠quido

Posso fazer em casa?

Deve! Esse √© um auto cuidado importante, que traz intimidade maior com seu corpo e potencializa os efeitos da massagem redutora feita por um profissional. Divida-a em fases. Para faz√™-la, escolha algum creme firmador ou que aquece, para aumentar os efeitos da massagem. Comece com movimentos circulares e v√° aumentando o tamanho dos c√≠rculos e o vigor com que faz os movimentos. Depois que a pele tiver aquecido, com as m√£os espalmadas fa√ßa movimentos alternados apartir dos lados do corpo, friccionando a pele. Por √ļltimo, com os punhos fechados, deslize as m√£os na diagonal do alto das laterais do abd√īmen at√© o final, repetindo v√°rias vezes em diferentes alturas.

Quanto tempo leva?

Uma sessão de massagem redutora costuma durar de 40 minutos à uma hora.

A massagem emagrece sozinha?

Só as massagens não fazem milagre. Pra manter o corpo em dia, é preciso ficar de olho na dieta e manter uma rotina de exercícios. Nesse caso, a massagem é potencializada.

ūüíē SE INSCREVA NO NOSSO CANAL NO YOUTUBE ūüíē

 

 

Você Também Pode se Interessar

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (No Ratings Yet)
Loading...

Post Comment