A maca peruana, de nome científico Lepidium meyenii, é uma planta nativa da região dos Andes, no Peru, e é encontrada também em países como Colômbia, Bolívia, Argentina e Chile.
Por ser um alimento rico em nutrientes, fonte de ferro, cálcio, fibras, carboidratos, vitaminas e ômega 3, a Maca peruana oferece diversos benefícios para a saúde e beleza, como falaremos no artigo de hoje.
Veja a seguir se a fama de ser um agente emagrecedor e capaz de aumentar a libido é verdadeira, e como usar essa raiz no seu dia a dia.
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Para que serve a maca peruana?
A Maca peruana é considerada em superalimento e ingerir uma pequena quantidade por dia, seja em pó ou em cápsulas, como falaremos a seguir, pode te oferecer vários benefícios.
Há milhares de anos a maca peruana é utilizada pelos povos dos Andes com objetivos medicinais relacionados à fertilidade, desejo sexual, vitalidade e clareza mental, e de lá pra cá outros benefícios foram descobertos, como as propriedades que ajudam no emagrecimento.
Onde comprar?
Você pode comprar a maca peruana em pó em lojas de produtos naturais, ou comprar em cápsulas em farmácias de manipulação.
Como tomar a maca peruana?
Se você não tiver indicação de um médico ou nutricionista (o que é o ideal), indicamos o consumo de duas colheres de sopa da farinha durante o dia.
Você pode acrescentar a farinha de maca peruana em vitaminas, sucos, frutas, iogurtes e em outras bebidas, além de acrescentar na sopa, em molhos ou no feijão.
Se você preferir fazer o consumo em cápsulas, recomenda-se tomar 2 cápsulas antes do almoço e 2 antes do jantar.
A maca peruana emagrece?
Sim. Um dos benefícios mais reconhecidos da Maca peruana é ajudar a emagrecer, reduzindo o apetite e tendo poucas calorias.
Além disso, é rica em fibras, que garante uma sensação de saciedade, que diminui a vontade de comer a toda hora, e a quantidade total de calorias ingeridas.
Para que serve a vermelha?
Apesar de ser muito conhecida, poucas pessoas sabem que existem três tipos de maca: vermelha, amarela e preta.
Cada tipo possui propriedades específicas, sendo a vermelha muito importante para a manutenção da saúde óssea, ajdando na densidade dos ossos e prevenindo doenças como a osteoporose.
A maca peruana vermelha também ajuda a melhorar a saúde, a aumentar a fertilidade feminina e a aliviar os sintomas da TPM.
Quais os benefícios da maca peruana?
Além dos seus poderes nutricionais, a Maca peruana oferece vários benefícios para a saúde e beleza. Veja a seguir:
- Fortalece o coração e evita problemas cardiovasculares
- Combate o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL)
- Ajuda a combater o estresse, a ansiedade e a depressão
- É rica em ferro, e ajuda a evitar a anemia e doenças como a osteoporose
- É rica nas Vitaminas B1, B2, B12, B6, C e E, que são fundamentais para a produção de células e para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a aumentar a imunidade
- Acelera a cicatrização
- Reduz os efeitos da menopausa, como as oscilações da temperatura e do humor
- Aumenta a massa muscular
- Previne o diabetes e a hipertensão
- Tem efeito afrodisíaco, como falaremos a seguir
Aumenta a libido?
Sim. Além das propriedades que ajudam no processo de emagrecimento, o outro poder da Maca peruana mais conhecido é o poder afrodisíaco, aumentando a libido e o desejo sexual em homens e mulheres.
Como falamos, existem três tipos e apesar de os três tipos ajudarem a aumentar a libido, a preta é a que mostrou mais poder de aumentar o desejo sexual.
Maca peruana ajuda a engravidar?
Como falamos, a maca peruana tem efeito afrodisíaco, sendo conhecida como “o Viagra dos Incas”. Diversas pesquisas confirmam a produção de sêmen nos homens e a redução do estresse nas mulheres, aumentando a fertilidade feminina e também a vontade de fazer sexo, e por isso, indiretamente, podemos dizer que a pode sim ajudar a engravidar.
Além disso, ajuda a equilibrar os níveis de testosterona, que fica menor nas mulheres que usam pílula anticoncepcional por muito tempo, e ter os níveis adequados de hormônios é um fator importante para a ovulação.
Maca X Power
Como dito anteriormente, a maca peruana possui benefícios incríveis, como ter propriedades afrodisíacas incríveis. Dessa forma, o Maca X Power foi desenvolvido com ingredientes naturais que auxiliam no equilíbrio do organismo e, principalmente, o desempenho sexual. Acesse: https://macaxpower.com.br
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Quais são os benefícios?
O Maca X Power é para você que deseja surpreender na hora H e ter energia em dobro. Dessa forma, traz diversos benefícios:
- Evita a impotência
- Combate a ejaculação precoce
- Garante ereções mais fortes e duradouras
- Aumenta o desejo sexual e desempenho
- Mais disposição e energia
- Acelera o organismo e queima calorias
- Garante mais vitalidade
- Controla os hormônios
O Maca X Power funciona mesmo? Vale a pena?
O Maca X Power foi desenvolvido com estudos comprovados, sendo eficaz para quem deseja melhorar a vida e o desempenho sexual. Além disso, com uma fórmula incrível garante vários benefícios para a saúde, sendo um ótimo afrodisíaco natural graças à maca peruana. Assim, aumenta o desejo sexual, produção de hormônios, ereções mais duradouras e muito mais.
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