Dentre tantas plantas medicinais encontradas em nosso Brasilzão, o guaco está nas regiões sul e sudeste do país. Originária da América do Sul, o chá de guaco costuma ter poder curativos e ajudar a melhorar a saúde.
Leia no texto abaixo para que ele serve, todos seus benefícios, como fazer e muito mais!
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Chá de guaco: Para que serve?
O chá de guaco pode servir para várias questões, principalmente as relacionadas à respiração. Podendo ser usado no tratamento de gripe, bronquite, rouquidão, tosse, infecção de garganta, alergias, infecções de pele e reumatismo.
Tudo isso porque a planta é broncodilatador, anti-séptico, expectorante, anti-asmático, anti-reumático e cicatrizante.
Como fazer?
O preparo do chá é bem simples!
Ingredientes:
- 4 a 6 folhas de guaco;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de fazer:
- Coloque a água para ferver e, assim que atingir a fervura, acrescente as folhas de guaco.
- Tampe a panela, desligue o fogo e deixe as folhas agirem. Assim que o chá estiver morno, coe e consuma.
Benefícios
Os benefícios do chá de guaco são inúmeros. Você pode tomar como tratamento auxiliar nos casos de:
- Bronquite
- Asma
- Tosse
- Problemas respiratórios
- Inchaço
- Artrite
- Inflamações intestinais
- Úlceras
- Reumatismo
- Neuralgias
- Diarreias e cólicas
Além disso, possui propriedades antiespasmódicas e analgésicas.
Chá de guaco para gripe
O que faz o chá de guaco ser tão indicado para a gripe são suas propriedades expectorantes, antiasmáticas, broncodilatadoras e anti-inflamatórias. Desta forma alivia os sintomas da gripe, como tosse, dor de garganta e falta de ar.
Chá para bronquite
Também na linha de suas propriedades broncodilatadoras, o chá de guaco é ótimo para aliviar os sintomas mais severos da bronquite (como muco, ronco, chiado no peito, fadiga, falta de ar, calafrios etc). Desta forma ele ajuda a relaxar o músculo bronquial e aumenta a passagem de ar pelos brônquios.
Chá de guaco com leite
Ingredientes:
- 20g de guaco fresco
- 250 ml de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
Modo de fazer:
- Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo brando.
- Mexe bem até que o aroma do guaco fique evidente e o açúcar esteja todo diluído.
- O ideal é que o açúcar fique bem caramelizado, levando um tempo de 5 a 10 minutos.
- Depois que estiver bem quente, desligue e beba quando estiver morno antes de dormir.
Chá de guaco com gengibre
Ingredientes:
- 8 folhas de guaco
- 500 ml de água
- 1 colher (sopa) de folhas secas de poejo
- 1 colher (sopa) gengibre ralado ou moído
- 3 colheres de mel
Modo de fazer:
- Coloque todos os ingredientes, menos o mel, dentro de uma panela.
- Deixe ferver por alguns minutos.
- Desligue, tampe a panela e deixe esfriar. Quando estiver morno, coe e adicione o mel.
- Tome 1 xícara a cada 8 horas.
Chá de guaco com mel
Ingredientes:
- 8 folhas de guaco
- 1 colher de sopa de mel
- 500 ml de água fervente.
Modo de fazer:
- É só colocar as folhas de guaco quando a água estiver fervendo.
- Desligue, tampe e deixe repousar por 15 minutos.
- Coe e adicione o mel ao chá.
- Beba de 3 a 4 colheres do chá por dia.
Esse chá aborta?
Para as gestantes, o chá de guaco pode provocar vômitos e contrações intestinais. Dependendo da situação da gestação, pode ser prejudicial ao bebê. Fale com seu médico antes de ingerir qualquer coisa.
Ajuda emagrecer?
Sim, o chá de guaco pode ser um auxiliar no emagrecimento. Isso porque ele tem propriedades sudoríferas que ajudam a eliminar os líquidos e toxinas do corpo. Sendo bom para quem sofre de retenção de líquidos. Desta forma ajuda a desinchar o corpo e oferecer uma aparência mais magra à pessoa.
Mas é importante ressaltar que ele por si só não irá emagrecer. Ele irá ajudar a desinchar um pouco. Caso você queira realmente perder peso, deverá aliar o consumo do chá da planta com uma dieta balanceada e atividades físicas regulares.
Contraindicação e efeitos colaterais
Mas um simples chá de uma planta tem contraindicações e efeitos colaterais? Tem sim! A planta, por ser medicinal, pode ser prejudicial para alguns casos de pessoas. Por isso não é qualquer pessoa que pode sair tomando. Dentre as não indicadas para a ingestão estão as pessoas que têm:
- Doenças no fígado;
- Hipertensão;
- Problemas de coagulação;
- Que usam medicamentos coagulantes;
- Gestantes e lactantes;
- Crianças com menos de um ano de idade;
- Alergia à cumarina (substância presente na erva, podem oferecer efeitos de tosse e falta de ar).
Mesmo que você não encaixe nos quadros citados acima, deve tomar cuidado com o consumo excessivo. Se tomado em grande quantidade pode oferecer efeitos colaterais como: hemorragia, aumento dos batimentos cardíacos, vômitos, hipertensão e diarreia.
Por isso se for tomar para ajudar em algum problema de saúde, tome o chá de guaco como auxiliar e sempre faça acompanhamento médico em conjunto.