Quando falamos de abacate, o que vem na sua cabeça? Provavelmente guacamole, uma boa vitamina ou até creme para os cabelos. Mas você já ouviu falar do chá de folha de abacate?
Engana-se quem pensa que os sabores e benefícios só estão na fruta. Muitas pessoas ignoram as folhas e dão pouco valor à elas. Só que na verdade elas podem carregar (e na maioria das vezes carregam) vitaminas, nutrientes e propriedades curativas para auxiliar no tratamento de problemas de saúde.
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Para que serve o chá de folha de abacate?
O chá de folha de abacate pode servir como tratamento auxiliar para doenças cardiovasculares, aterosclerose, diabetes, artrite reumatoide, inflamações crônicas, pressão alta, úlceras, convulsões e até no emagrecimento.
Quais são os benefícios?
Dentre os principais benefícios desse chá, estão:
- Alívio de dor muscular
- Saúde digestiva e combate a úlceras
- Redução de convulsões
- Diminuição do nível de glicose no sangue
- Acalma o intestino (em casos de diarreia)
- Melhora de dores de cabeça
- Redução de catarros
- Melhora da bronquite, dores de garganta, rouquidão e tosse
- Eliminação de gases
- Melhora de problemas bucais (aftas e cáries)
- Alivia o inchaço do corpo
O chá de folha de abacate é diurético?
Sim, o chá de folha de abacate tem propriedades diuréticas.
Emagrece?
Ele não emagrece exatamente, mas pode sim ser usado como um auxiliar no processo de perda de peso. Por ser uma bebida diurética, ele promove um aumento da eliminação do líquido do corpo através da urina. Isso faz com que quem sofre de retenção de líquidos, possa reduzir o inchaço do corpo.
Então o chá de folha de abacate pode ajudar a dar uma desinchada, porém, sozinho não irá fazer com que você emagreça. Para esse fim, o seu consumo deve estar aliado à uma dieta balanceada e atividades físicas regulares. Desta forma será possível perder peso e aumentar a queima de calorias.
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O chá de folha de abacate é bom para infecção de urinária?
Sim, o chá pode ajudar no tratamento da infecção urinária. Essa infecção é caracterizada pelo crescimento de bactérias dentro do trato urinário. Por ser uma folha com propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e bactericidas (que combatem bactérias), ela pode agilizar o processo de cura. Isso também pelas suas propriedades diuréticas, que aumentam a produção de urina e faz com que as bactérias possam ser eliminadas de forma mais rápida.
Uma boa opção de ser feita junto com o consumo do chá de folha de abacate, é um banho de imersão com o chá de camomila. Isso porque essa erva também aumenta a vontade de urinar e reduz o desconforto nas vias urinárias (a famosa dor ao urinar).
Mas antes de utilizar essas plantas no tratamento, sempre verifique com um médico se é indicado para o seu caso.
É bom para pedra nos rins?
Cansamos de falar aqui o quanto as folhas do abacate possuem substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias. Tudo isso, em conjunto com a ação diurética, pode auxiliar no tratamento das pedras nos rins. Desta forma ajuda a remover as toxinas, facilitando a cura na hora de tratar o problema.
Chá de abacate ajuda pressão alta?
Outro ponto positivo deste chá é na hora de ajudar a reduzir a pressão alta. Uma de suas ações no organismo é de relaxar e dilatar os vasos sanguíneos. Isso faz com que a passagem do sangue através das veias seja facilitado. Consequentemente, melhora o fluxo sanguíneo e diminui a pressão arterial elevada.
Como fazer
Como todo bom chá, na hora de preparar não há muito segredo. É bem instintivo e simples de fazer. Para fazer o chá de folha de abacate você vai precisar de:
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) da folha de abacate seca e picada
Na hora de preparar, é só seguir as instruções:
- Deixe a água no fogo, e assim que atingir a fervura, adicione as folhas.
- Desligue o fogo, feche a panela e deixe esfriar.
- Coe e beba.
- Você pode consumir de 2 a 3 xícaras por dia durante 30 dias (pode variar dependendo do viés do consumo).
O chá de folha de abacate aborta?
Na hora de tomar chá, muitas mulheres ficam alertas, pois muito oferecem efeitos abortivos. É também o caso do chá de folha de abacate. Ele pode causar má formação do feto, hemorragia durante a gestação e causar o aborto. Por isso é totalmente contraindicado para gestantes.
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