Aromaterapia para a sa├║de

Aromaterapia para a sa├║de

Com o tempo corrido e a rotina estressante que o ser humano leva, cada vez mais t├¬m ficado famosos novos ramos de tratamento contra doen├žas. A fitoterapia ├ę um ramo que cresce em sucesso e resultados, pois se utiliza de plantas medicinais conhecidas, mas t├¬m o uso regulamentado e com maior efic├ícia por conta da industrializa├ž├úo. Hoje conheceremos uma subdivis├úo da fitoterapia, que vem ganhando muitos adeptos: a aromaterapia.

O que ├ę?

Considerada um tipo de terapia alternativa para tratar enfermidades e desequil├şbrios, a aromaterapia ├ę um ramo da fitoterapia que se utiliza dos efeitos que os aromas das plantas (vindo de ├│leos essenciais) s├úo capazes de causar nos indiv├şduos. O nome significa, literalmente, terapia com aroma. Visa a cura de uma indisposi├ž├úo f├şsica e mental, tornando-se um recurso natural muito utilizado na ├írea cosm├ętica, est├ętica facial, corporal e higiene pessoal.

Como funciona?

Usada em conjunto com a fitoterapia e a medicina tradicional, a aromaterapia faz uso dos ├│leos essenciais. A terapia se inicia com a escolha dos ├│leos, que ir├úo beneficiar n├úo s├│ o aspecto f├şsico como podem ajudar em rela├ž├úo ├á problemas psicol├│gicos ou emocionais. Os benef├şcios dos ├│leos podem ser recebidos atrav├ęs de massagens com o uso deles, ├íguas de banho, inala├ž├Áes, etc. As propriedades do ├│leo escolhido chegar├úo direto ao sistema nervoso central e enviar├úo sinais para o resto do corpo.
Os ├│leos aplicados sobre a pele, por exemplo, atuam apenas no local desejado. O profissional que trabalha com essa ├írea dever├í ser respons├ível para saber identificar as necessidades dos clientes e se utilizar do m├ętodo mais eficaz para que o paciente receba o tratamento, visando seu bem estar completo.

Hist├│ria

├ë um tratamento bastante antigo, sendo documentada pela literatura m├ędica indiana e chinesa, e tendo registros de sua utiliza├ž├úo h├í cinco mil anos atr├ís. Hip├│crates, o pai da medicina, utilizava vapores e fuma├ža arom├íticos para erradicar a praga em Atenas e os soldados romanos se fortaleciam com banhos arom├íticos. Mil anos depois de Cristo um m├ędico chamado Avicenna ajudou no processo de destila├ž├úo dos ├│leos essenciais, tornando o processo mais refinado e eficiente, introduzindo um sistema de arrefecimento.
A aromaterapia chegou ao mundo ocidental no tempo das Cruzadas, com registro da utiliza├ž├úo de ├│leos essenciais para tratamento da peste bub├┤nica. Se difundiu nos s├ęculos XVI e XVII, com experimentos cient├şficos provando as propriedades antibacterianas das plantas. Isso tamb├ęm come├žou a esclarecer e aumentar o potencial curativo dos ├│leos, aumentando seu uso. Grandes estudiosos europeus escreveram sobre os benef├şcios da aromaterapia, como Nicholas Culpeper. Nos anos vinte, um qu├şmico Frances chamado Ren├ę Maurice Gattefoss├ę reintroduziu o uso dos ├│leos essenciais, descobrindo, por exemplo, que os ├│leos essenciais de lavanda curavam queimaduras mais rapidamente e que certos ├│leos eram melhores antis├ępticos que os outros. Foi ele que cunhou o termo ÔÇťaromaterapiaÔÇŁ.

Para quem ├ę indicada?

Tem se mostrado especialmente eficaz no tratamento de males relacionados ao estresse, dores musculares e reumatismo, dist├║rbios digestivos, disfun├ž├Áes menstruais e da menopausa, ansiedade, ins├┤nia e depress├úo. Agrad├ível, segura e f├ícil de se utilizar em casa desde que se siga as diretrizes corretas, a aromaterapia tem conquistado muitos adeptos.

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