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Presentes criativos para o Natal

O fim de ano est√° a√≠ mais uma vez. Com o advento do natal, o problema de dar presentes para…
Pular corda emagrece e d√° mais f√īlego

De todos os exerc√≠cios aer√≥bicos, pular corda √© um dos mais potentes e que pode apresentar resultados mais r√°pidos, al√©m…