Artigos

Dieta low carb: As vantagens e os cuidados!

Quando se fala em dietas, a dieta low carb aparece como uma das mais procuradas pela sua efetividade. Embora muitas pessoas deixem de falar das consequências desagradáveis e dos problemas que ela oferece. Vamos falar a dieta low carb, sem…
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Lanche da tarde para dieta: Veja aqui as melhores dicas e opções!

O lanche da tarde para dieta é uma parte muito importante, já que é necessário manter-se comendo a cada 3 horas, em pouca quantidade, para fazer com que o corpo não comece, instintivamente, a diminuir seu metabolismo para economizar energia.…
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Bota de cano alto: Dicas para usar sem errar!

O outono e o inverno estão chegando, e os sapatos fechados ocupam os lugares das sandálias nos looks do dia, em especial as botas. Para o texto de hoje, pedimos ajuda da consultora de estilo Priscila Citera, que já adianta…
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Dieta funcional: Descubra o que é e quais os seus benefícios!

Existem várias dietas disponíveis na internet, e quem quer emagrecer ou ganhar massa muscular pode ter alguma dificuldade na hora de escolher qual dieta seguir.  No artigo de hoje vamos falar sobre a dieta funcional, que é ainda mais benéfica para…
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Nutrição funcional: Descubra o que, sua importância e mais!

Se você se interessa por uma alimentação saudável e está sempre de olho no que é novidade nessa área, ou quer entender mais sobre a dieta funcional, já deve ter ouvido falar sobre alimentos funcionais. Os alimentos funcionais são nutritivos, oferecem…
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Dieta flexível: O que é? Como fazer? Quais os benefícios? Confira!

Existem várias opções de dietas, e escolher qual você vai fazer para conseguir ter o corpo que sempre quis pode ser mais complicado do que você imagina, e talvez por isso você tenha chegado até esse artigo. No seu livro digital…
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Lanches funcionais: Aprenda aqui receitas deliciosas e práticas!

Se você gosta de se alimentar bem e cuida da sua saúde e da saúde da sua família, ou está procurando uma forma saudável para conseguir emagrecer e ter um corpo mais bonito sem prejudicar a sua saúde, já deve…
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