Artigos

Técnicas de relaxamento

Em um mundo como o nosso onde tudo acontece muito r√°pido e o tempo todo temos que exigir muito de n√≥s mesmos, √© importante separar um tempo para si. E n√£o precisa ser um fim de semana em um spa…

Mesmo pra quem leva uma vida saud√°vel, com direito √† dieta balanceada e rotina de exerc√≠cios, est√° sujeito ao fantasma da pele fl√°cida. O que pouca gente sabe √© que, com um empurr√£ozinho da ci√™ncia, √© poss√≠vel se beneficiar de…
Drenagem Linf√°tica

O que √© o Sistema Linf√°tico? Paralelamente ao sistema circulat√≥rio, onde circula o sangue, temos o sistema linf√°tico, que √© uma rede complexa de vasos e estruturas chamadas n√≥dulos linf√°ticos. Atrav√©s dele circula a linfa, ou flu√≠do linf√°tico, subst√Ęncia incolor…
Massagens Redutoras

Para quem quer derreter as gordurinhas e exibir um corpo modelado no ver√£o, a cl√≠nica de est√©tica pode ser uma aliada e tanto. Entre os v√°rios tratamentos est√©ticos oferecidos, hoje explicaremos melhor como funcionam as massagens redutoras, para que voc√™…

Muitas vezes vista como solu√ß√£o imediata para uma dor ou mal estar, a automedica√ß√£o √© uma pr√°tica adotada pela grande maioria da popula√ß√£o. As causas para que isso aconte√ßa s√£o v√°rias, seja a impossibilidade de acesso ao atendimento m√©dico, seja…
Benefícios em dançar

A dan√ßa √© uma das manifesta√ß√Ķes art√≠sticas mais antigas que existem, tendo nascido naturalmente com a cria√ß√£o da m√ļsica. Na Antiguidade Cl√°ssica a dan√ßa tamb√©m era usada como uma forma de tributo aos deuses. Ela √© conhecida por tamb√©m ser…
Como Recuperar Cabelos Danificados

Em um mundo onde chapinha, secador, descolora√ß√Ķes, tinturas, sol e mar est√£o presentes, √© certo que voc√™ j√° percebeu que seu cabelo estava sofrendo em algum momento. Cabelo quebradi√ßo, queda excessiva, falta de brilho e balan√ßo, toque √°spero e outros…
Como Esfoliar a Pele

Nossa pele √© um √≥rg√£o maravilhoso: serve para cobrir nossos tecidos, manter nossa temperatura, reserva nutrientes e ainda cont√©m termina√ß√Ķes nervosas que nos permitem o sentido do tato. √Č o maior √≥rg√£o do corpo humano e possui duas camadas, e…
5 problemas de pele e como trat√°-los

Na adolesc√™ncia √© que ficamos plenamente conscientes de n√≥s mesmos, j√° que √© uma √©poca propensa ao surgimento de problemas de pele que minam a auto estima como a acne. Entretanto, isso tamb√©m pode se estender para o caso de…