Algumas mulheres vivem morrendo de medo de ganhar uns quilinhos a mais, porém elas acabam não sabendo que isso pode acontecer não apenas por que elas estão realmente mais gordas. E sim por causa de um problema em seu organismo conhecido como retenção de líquido.
Se você ainda não sabe o que é a retenção de líquido esse artigo é para você, pois nele eu irei falar tudo o que você precisa saber sobre esse problema e como tratá-lo.
Continue lendo e veja a seguir!
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O que é a Retenção de líquido?
A retenção de líquido é o nome dado ao inchaço que o corpo tem, seja em partes ou nele todo. Este problema pode ser ocasionado por diversos motivos, e todas as pessoas podem tê-lo, independente da idade ou sexo.
É mais comum que a retenção de líquido ocorra nos braços, pernas, rosto ou barriga, sendo que um de seus sintomas pode ser a dor na região, além de desconforto intestinal, e irritabilidade.
A retenção tem tratamento e cura e deve ser tratada desde o começo para que não ocorram problemas mais graves.
O que fazer?
Se você acha que está tendo retenção de líquido, o primeiro passo é tirar a prova, sendo que para isso você pode seguir um macete fácil e rápido, que é apertar a região onde você está sentindo mais inchada.
Quando você apertar essa região, se aparecer uma covinha no lugar onde você apertou sim você está tendo retenção de líquido.
Agora, a pele continuar igual você realmente pode ter ganhado uns quilinhos a mais e não está inchada devido a retenção de líquido.
Após constatar a retenção de líquido, você deverá começar o tratamento para eliminá-la e consultar um médico para que ele possa te ajudar a dar fim nesse problema.
A seguir eu separei algumas dicas de tratamento. Confira!
Como evitar?
Com algumas dicas simples você poderá evitar o aparecimento da retenção de líquido no seu corpo como:
- Evite ficar muito tempo em locais com temperaturas altas, pois isso poderá causar na retenção de líquido e no inchaço.
- Beba muita água ao longo do dia para que você se mantenha hidratado e ainda melhore a circulação do seu organismo
- Dê preferência aos alimentos naturais e diminua a ingestão de industrializados e de sal.
- Coloque as pernas em cima de algum lugar mais alto quando estiver deitada, assim você irá conseguir eliminar o inchaço nelas.
Essas são algumas dicas de como eliminar o inchaço do seu corpo. Siga e você terá excelentes resultados.
Tratamentos
Ande ao longo do dia para que suas pernas e seus braços fiquem em movimento
Essa é uma dica importante, pois se você ficar muito tempo parado sem movimentar seus braços e pernas, as chances de que eles inchem e retenha líquido é muito maior do que quando você os movimenta.
Use meias de compressão
Usar as meias de compressão irá fazer uma pressão nos membros inferiores e com isso vai diminuir as chances dos fluidos ficarem retidos nesses locais ocasionando a retenção de líquido.
Faça massagens
As massagens também são excelentes para dar fim a retenção de líquido na região.
Suplemento pode funcionar nesses casos?
Se você está com retenção o suplemento pode sim ajudar. Confira abaixo alguns deles!
Powerful MIX
Nós recomendamos o Powerful Mix, pois ele é o melhor suplemento para acabar com a retenção de líquido do mercado, além de ajudar no emagrecimento, na redução do inchaço, a regular a pressão e diversos outros benefícios.
Esse suplemento possui uma fórmula incrível que diminui o inchaço e a retenção líquida do seu corpo de maneira rápida, e eficiente.
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Onde posso comprar esse suplemento?
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Benefícios do Powerful MIX
Esse suplemento pode fazer muito por você e pelo seu organismo. Confira abaixo!
- Acelera o emagrecimento
- Acelera o metabolismo
- Reduz a pressão alta
- Reduz a fome descontrolada
- Reduz a retenção dos líquidos
- Regula o intestino
- Reduz inchaço
- Queima a gordura
- Mais energia e disposição
- Efeito barriga chapada
- Controlo de colesterol
- Acaba com as celulites
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Suplemento para combater a retenção de líquidos – QUITOPLAN
O Quitoplan também é um suplemento 100% natural, poderoso, que está fazendo o maior sucesso entre as pessoas que desejam não só perder peso, mas diminuir inchaço, ter mais qualidade de vida, e se sentir melhor. Esse suplemento não tem efeito colateral, ou seja não agride seu organismo.
A fórmula exclusiva do Quitoplan foi desenvolvida para acabar com a obesidade e sobrepeso, além de proporcionar inúmeros benefícios ao organismo.
Composto de fibras naturais, em contato com nosso organismo, forma-se um gel que absorve toda a gordura em excesso eliminando-a com as fezes. Incrível, não é?
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Onde comprar com segurança?
Você pode comprar esse produto somente online. Portanto, basta acessar o site oficial, escolher entre as três ofertas, a que mais combina com você e com suas necessidades, realizar seu pagamento pelo cartão de crédito ou boleto bancário e pronto, logo chegará em sua casa e você poderá aproveitar todos seus benefícios.
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Benefícios do Quitoplan
- Acelera o metabolismo
- Absorve e elimina a gordura
- Controla o apetite
- Regula o intestino
- Reduz os níveis de colesterol
Alimentos que ajudam na retenção
Os alimentos também estão relacionados com a retenção de líquido e por isso, caso você esteja com esse problema, diminua sua ingestão de sal e de alimentos gordurosos.
Dê preferência aos alimentos naturais e orgânicos e deixe de lado os industrializados, assim você irá notar uma melhora significativa em seu corpo!
Que tal ler o texto sobre Receitas Low Carb? Lá você encontra diversos alimentos que além de benefícios para o nosso organismo, ainda ajuda no emagrecimento e diminuição da retenção.
Ficou alguma dúvida sobre a retenção de líquido? Deixe um comentário que assim que for possível nós responderemos você!
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