Óleo de Babaçu: Saiba todos os benefícios desse óleo para seu corpo!

Óleo de Babaçu: Saiba todos os benefícios desse óleo para seu corpo!

Rico em nutrientes, o óleo de babaçu (que é extraído das sementes de uma palmeira chamada Babaçu) pode oferecer vários benefícios para a saúde e para a beleza, e pode substituir o óleo de coco, que por estar na moda, está cada vez mais caro.

No artigo de hoje vamos falar dos benefícios desse óleo , explicar pra ele ele serve e como usá-lo para a pele, para o cabelo e dizer se ele realmente é um aliado para quem quer perder aqueles quilinhos extras!

O que é?

Como falamos, o óleo de babaçu é um óleo extraído da palmeira Babaçu, muito presente no Nordeste do Brasil.

Das amêndoas dessa árvore é extraído o óleo que é usado para fins comestíveis e o óleo que é usado para fabricar produtos cosméticos (ou que é usado puro no cabelo e na pele, como falaremos a seguir).

Benefícios

Além dos benefícios e das formas de usar que já falamos, o óleo de babaçu também oferece outros benefícios:

  • equilibra a flora intestinal protegendo o intestino e prevenindo problemas como a diarreia e a prisão de ventre (inclusive podendo ser usado nos animais de estimação);
  • ajuda a aumentar a imunidade;
  • hidrata e restaura lábios e calcanhares rachados e ressecados;
  • melhora o metabolismo;
  • controla as taxas de açúcar no sangue;
  • reduz as inflamações, sendo usado no tratamento da artrite, artrose e reumatismo;
  • tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres;
  • é muito mais barato que o óleo de coco, e tão eficaz quanto;
  • combate bactérias e vírus como o H. Pylori, que causa a gastrite.

E não para por aí! Vamos citar outros benefícios do óleo de babaçu nos outros tópicos abaixo.

Óleo de Babaçu emagrece?

Como falamos, um dos benefícios do óleo é melhorar o metabolismo, e isso ajuda no processo de emagrecimento sim, mas não existem registros de resultados muito grandes usando apenas o óleo de babaçu para perder aqueles quilinhos indesejáveis, sendo recomendado fazer uma dieta equilibrada, consumir alimentos de baixa caloria e aderir à prática de exercícios físicos regulares.

Óleo de Babaçu para pele

O óleo de babaçu pode ser usado para hidratar a pele, sendo um ótimo emoliente para quem tem a pele seca ou oleosa, já que ele é absorvido rapidamente.

Como ele tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o óleo de babaçu também pode ser usado no tratamento de eczemas, acne, picadas de insetos, erupções de plantas, queimaduras e irritações na pele.

Você também pode usar o óleo de babaçu para evitar problemas estéticos que incomodam bastante, como as rugas e as estrias, aplicando um pouco do óleo sobre a pele e mantendo-a hidratada.

Óleo de Babaçu para o cabelo

O óleo de babaçu é muito usado para restaurar cabelos danificados e quebradiços, com pontas duplas e sem elasticidade, deixando o cabelo mais saudável, forte e brilhante.

Ao misturar o óleo de babaçu no shampoo, também pode ajudar no tratamento contra a caspa e na descamação do couro cabeludo.

óleo de babaçu

Como usar?

O óleo pode ser usado de várias formas. Você pode usar o óleo de babaçu na cozinha, substituindo o óleo de coco (porque ele é rico em por ácido esteárico, ácido mirístico, ácido palmítico e ácido oleico, que são muito bons para a saúde) e como cosmético, para tratar a pele e os cabelos, como vamos mostrar a seguir.

Dependendo do uso, a quantidade e a forma de usar muda:

  • Para o uso oral recomenda-se ingerir uma colher de sopa de óleo de babaçu de duas a três vezes ao dia.
  • Para aplicar nos cabelos, o ideal é misturar uma tampinha em 100 g de creme capilar, ou aplicar o óleo nos cabelos ainda secos, deixar agir por uma hora, e então lavar os fios com shampoo e condicionador.
  • Na pele, basta aplicar uma pequena quantidade do óleo nas regiões que serão tratadas e deixar agir por 30 minutos e, então, enxaguar.

Onde comprar Óleo de Babaçu?

Você pode comprar óleo de babaçu nas lojas de produtos naturais, algumas farmácias e supermercados e em sites especializados.

Preço

O preço do óleo pode variar bastante, dependendo da marca, do tamanho da embalagem, de onde você comprar o produto, e se é o óleo usado para fins comestíveis ou para uso como cosmético.

Recomendamos pesquisar bastante antes de comprar, para conseguir economizar na hora de comprar o óleo de babaçu e se beneficiar de tudo que apresentamos nesse artigo.

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